Overgangsklachten natuurgeneeskundige behandeling
Overgangsklachten op een natuurlijke manier in balans brengen en houden.
Bij de overgang denkt u waarschijnlijk vooral aan opvliegers. Logisch, want veel vrouwen hebben hier last van. Maar er zijn veel meer overgangsklachten waar u mee te maken kunt krijgen.
De meest voorkomende verschijnselen van de overgang die we in de praktijk tegenkomen zijn:
- opvliegers
- (nachtelijke) transpiratie
- stemmingswisselingen
- hoofdpijn
- droge ogen
- gewrichtsklachten
hartkloppingen - innerlijke onrust
- prikkelbaarheid
- slapeloosheid
- neerslachtigheid /depressiviteit
gewichtstoename - vergeetachtigheid
- huidveroudering
- botafbraak
Zo’n 80% van alle vrouwen boven de 50 jaar heeft in meer of mindere mate last van deze overgangsklachten en maar liefst 58% doet hier niets aan. ‘Ze horen nu eenmaal bij de overgang’ is de gedachte. Dat is jammer want aan de meeste overgangsklachten is wel degelijk wat te doen, zelfs zónder het natuurlijke overgangsproces te verstoren. Ook in de overgang kun je lekker in je vel zitten.
De invloed van leefstijl
De invloed van leefstijl op de hormoonbalans is erg groot. Door middel van voeding, bewegen, ontspannen etc. kunnen we deze balans op natuurlijke wijze beïnvloeden. De hormoonbalans in het lichaam wordt beïnvloed door 6 hoofdfactoren: Voeding, Stress, Beweging, Slaap, Ontspanning en Toxiciteit. Een evenwichtige hormoonhuishouding is van groot belang voor een goede fysieke en mentale gezondheid. Met name tijdens de overgang
Overgangsklachten verlichten
Overgangsklachten zijn erg vervelend, maar niet alleen dat. Vergroote kans op botontkalking, hart – en vaatziekten, borstproblemen dagen ons uit om een gezonde levensstijl erop na te houden en goed voor onszelf te zorgen. De slaapstoornissen en de stressgevoeligheid kunnen op den duur ook tot uitputtingsverschijnselen leiden. Een uitgeput lichaam heeft een lagere weerstand tegen ziekten, en is ook minder goed in staat om zichzelf gezond te houden. Daarnaast heeft de overgang ook invloed op het psychische welbevinden. Niet alleen vanwege het gevoel ouder te worden, maar ook omdat men voortdurend het gevoel heeft in een lichaam te zitten dat niet meer functioneert zoals voorheen.
Door de natuurgeneeskundige energiebehandelingen kunnen we klachten helpen verminderen en komt u energieker door de overgang.