Hoe wij u kunnen helpen
Bij Dharma Health bieden we onze klanten een natuurgeneeskundig consult aan waardoor ze zich meer dan ooit bewust worden van de vele voordelen die ze in het leven krijgen aangereikt. Tijdens dit natuurgeneeskundig consult en tijdens onze meditatiecursus is er ook aandacht voor mindfulness. Hoewel er een lange weg valt af te leggen in de richting van mindfullness zult u merken dat u na afloop van de training veel beter in uw vel zult zitten. Niet alleen zult u meer aandacht hebben voor de zaken die er echt toe doen in het leven, daarnaast zult u zich ook gewoon beter voelen. Wat dat betreft heeft mindfullness een zeer veelzijdige werking die niet alleen een gunstige invloed heeft op volwassenen, maar waar ook jongeren de vruchten van kunnen plukken.
Welke voordelen brengt het met zich mee?
Zoals eerder op deze pagina reeds aangegeven zijn er aan het volgen van aandachtstraining of mindfullness veel interessante voordelen verbonden. We zetten ze graag even voor u op een rijtje:
- U merkt een aanzienlijke afname van stress en spanningen
- Zowel uw concentratie als prestatievermogen worden/structureel verbeterd
- U kunt zich veel beter en intenser ontspannen
- U krijgt een positievere indruk van niet alleen uzelf, maar ook van uw omgeving
- Diverse klachten waaronder slapeloosheid, angst en depressieve gevoelens verdwijnen als sneeuw voor de zon
Bovenstaande maakt het in ieder geval duidelijk, aan het volgen van een mindfullness training zijn bijzonder veel interessante voordelen verbonden! Aarzel dan ook niet langer en neem snel geheel vrijblijvend contact met ons op voor meer informatie!
