Wat kun je doen bij aanhoudende hoofdpijn? Hoofdpijn kan op de meest vervelendste momenten toeslaan en je komt er helaas niet altijd even makkelijk vanaf, vooral wanneer je niet precies weet waar het vandaan komt. Hoofdpijn kan vele verschillende oorzaken hebben. Oorzaken De meest voorkomende oorzaken zijn stress, spanning en een slechte houding. Dit wordt […]
IK GA OP VAKANTIE EN NEEM MEE… De vakantie staat voor de deur! Om vakantiestress te voorkomen is het slim om een inpaklijst op te stellen. Dan is inpakken zo gedaan en vertrek je heerlijk ontspannen richting je vakantieadres. We hebben alvast een begin gemaakt: Klik hier voor jouw vakantie inpaklijst>> Bekijk de producten in […]
Wat voor een effect heeft Yoga? Yoga klinkt voor veel mensen nog zweverig. Toch wordt yoga steeds populairder vanwege de vele gezondheidsvoordelen. Zo zorgt het voor een fysiek sterk en gezond lichaam. Naast lichamelijke beoefening brengt yoga ook je geest tot rust. Maar wist je dat het ook op langer termijn een positief effect zal […]
10 tips om af te koelen In Nederland hebben we niet vaak te maken met extreme hitte. Maar in het buitenland kunnen de temperaturen flink oplopen. Dan is het handig om te weten hoe je je lichaamstemperatuur onder controle kunt houden, want een zonnesteek of uitdrogingliggen op de loer. Tien tips waarmee je het hoofd […]
Jeuk, oogklachten en benauwdheid door processierups De processierups vind je terug op eikenbomen, vandaar dat het ook wel eikenprocessierups wordt genoemd. De brandhaartjes die de eikenprocessierups loslaat, veroorzaken oogklachten, benauwdheid en jeuk. Hoe voorkom je problemen en wat kun je tegen klachten doen? Wat is een eikenprocessierups? Eikenprocessierupsen zijn de larven van nachtvlinders die overwinteren […]
Vrede begint bij jezelf Innerlijke vrede, wie wil het niet? Wij geloven dat iedereen streeft naar geluk en de belangrijkste kern van geluk zit in jezelf. Het is de rust, de vrede die je krijgt als je je innerlijke twijfel en spanning oplost. Dus hoe krijg je nu die innerlijke vrede? Moet je er iets […]
Hoogsensitieve personen (HSP) Hoog gevoelige personen Hooggevoeligheid is een aanleg en kan verder worden ontwikkeld of juist niet. Johan Cruyff had een grote aanleg voor voetballen. Dat werd ook nog eens gestimuleerd, en zo kon hij één van ‘s werelds grootste voetballers worden. Zo is het dus ook met hooggevoeligheid. Een kind dat wordt geboren […]
Ken jij de rode draad in je leven? Heb jij een belangrijk thema in je leven, dat als een rode draad door je leven loopt? Soms gaat het goed, maar soms ben je er flink mee aan het worstelen. Of weet je juist niet goed wat de rode draad in je leven is? Loop je […]
Durf jij je angst te trotseren? DURF JIJ HET ? “Kom naar de rand” zei hij “We kunnen niet, we zijn bang” “Kom naar de rand,” zei hij “We kunnen niet ,we zijn bang” “Kom naar de rand,” zei hij. Ze kwamen Hij duwde hen Ze vlogen Vrijheid is onze bestemming Maar we zijn […]
Wat is slow living? Langzaam leven is iets anders dan luieren of lui zijn. Slow living is de nieuwe lifestyle om te onthaasten. We zijn tegenwoordig gewend om dagelijkse activiteiten steeds sneller te doen. Zo willen we op werk, school en sportief gebied steeds meer bereiken. Tegelijkertijd zijn we aan het multitasken door continue gebruik […]
